El paso a paso del estado cetogénico
Conservar la nutrición baja en carbohidratos a plazo extendido puede ser un compromiso exigente para muchas individuos, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se establece en parte de la normalidad. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y funcional para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a l